Eisenmangel Test: Bestimmung Zuhause

Produktinformationen "Eisenmangel Selbsttest"

Eisenmangel Test für Zuhause

Warum bin ich so müde? Eisenmangel Schnelltest!

Eisenmangel ist vergleichsweise häufig anzutreffen. Der Bundesverband Deutscher Internisten schätzt, dass etwa acht Prozent der deutschen Bevölkerung davon betroffen sind. Eisen ist ein äußerst wichtiger Nährstoff, der für die Bildung von Hämoglobin (roter Blutfarbstoff), Myoglobin (Muskelfarbstoff) und zahlreichen Enzymen unerlässlich ist. Ein Mangel an Eisen kann daher schwerwiegende Folgen haben und unter anderem zu Anämie führen, was mit erheblichem Leistungsabfall verbunden sein kann. Daher ist es wichtig, einen Eisenmangel schnellstmöglich zu testen. Zu den Risikogruppen gehören:

Kinder und Jugendliche
Vegetarier und Veganer
Schwangere/stillende Frauen
Leistungssportler
Personen mit chronischen Darmerkrankungen, die die Aufnahme von Eisen beeinträchtigen können (z. B. Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa)
Blutspender
Menschen die Medikamente einnehmen, die die Eisenaufnahme behindern können

Symptome und Anzeichen auf Eisenmangel

Antriebslosigkeit, Erschöpfung und Kraftlosigkeit
Konzentrationsschwäche
Hautbleiche
Druckgefühl in der Brust, schneller Herzschlag und niedriger Blutdruck
Atemnot während körperlicher Aktivität
Probleme mit der Aufmerksamkeit und dem Fokus

Zusätzliche Symptome und Anzeichen bei Eisenmangelanämie

Summen oder Pulsieren in den Ohren
Haarverlust
gerissene, schmerzhafte Mundwinkel
spröde Nägel
entzündete Zunge
Kopfschmerzen
Schluckbeschwerden

Ursachen von Mangel an Eisen

Die potenziellen Gründe für einen anhaltenden Eisenmangel sind zahlreich: Eine Ernährung mit niedrigem Eisengehalt kann genauso wie eine Glutenunverträglichkeit oder anhaltende Magen-Darm-Erkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa dazu führen, dass der Darm kontinuierlich zu wenig Eisen aufnimmt. Zusätzlich können chronischer Blutverlust, beispielsweise nach einer Verletzung im Magen-Darm-Trakt oder aufgrund einer Magenschleimhautentzündung, sowie starke Menstruationsblutungen zu einem Eisenmangel führen.

Fazit: Eisenmangel testen

Die Feststellung eines möglichen Eisenmangels ist dank der Verfügbarkeit von Eisenmangel Schnelltests einfacher denn je. Egal, ob Sie einen Eisenmangel Test in der Apotheke, bei DM oder Rossmann kaufen, es ist ein einfacher Schritt, der wichtige Einblicke in Ihre Gesundheit und Ernährungsbedürfnisse bieten kann. Sollten Sie Fragen zu Ihrem Testergebnis haben, ist es ratsam, sich an Ihren Arzt oder eine medizinische Fachkraft zu wenden, um eine genaue Interpretation und Beratung zu erhalten.

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Eigenschaften "Eisenmangel Selbsttest"